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Receta de batido Golden Health

Receta de batido Golden Health

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Zanahoria, plátano, kiwi, manzana y piña recién mezclados hacen que este batido sea sabroso y lleno de vitaminas y minerales.

18 personas hicieron esto

IngredientesSirve: 2

  • 125 g de zanahoria picada
  • 1 plátano
  • 1 kiwi
  • 1 manzana, pelada, sin corazón y en rodajas
  • 170g de piña picada
  • 1 cucharada de cubitos de hielo

MétodoPreparación: 10min ›Listo en: 10min

  1. Licúa la zanahoria, el plátano, el kiwi, la manzana, la piña y los cubitos de hielo en una licuadora hasta que quede suave.

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Reseñas y calificacionesCalificación global promedio:(18)

Reseñas en inglés (15)

Me encanta esto, muy sabroso, incluso a los niños les encantó.-15 de febrero de 2014

por Holiday Baker

Estaba tan concentrado en las reseñas de este que ni siquiera me di cuenta de que olvidé un ingrediente importante. Al menos una de las críticas decía que era difícil de mezclar y que tenían una buena licuadora. Miré la lista de ingredientes y no vi ningún líquido y supe que tendría el mismo problema, así que agregué 3/4 de taza de jugo de naranja y luego no tuve ningún problema. Dejé el kiwi porque no me importa. El ingrediente que olvidé accidentalmente fue la piña y todavía sabía bien. Usé zanahorias ralladas compradas en la tienda, según las sugerencias de los revisores también. Tuve que usar un plátano congelado cortado porque era lo que tenía. Terminé agregando un paquete de Truvia porque parecía que necesitaba un poco de endulzamiento, y no digo eso a menudo. En general, aunque lo modifiqué, el resultado final fue bueno y, como dijo otro crítico, ¡fue una excelente manera de esconderse en un vegetal!

por Linda (LMT)

Muy grueso. La próxima vez agregaré un poco de agua con el hielo para diluirlo un poco. A menos que tenga una licuadora de alta resistencia, puedo ver que esto es difícil de mezclar hasta que quede suave. Para aquellos que usarían una licuadora estándar, tal vez sea útil rallar la zanahoria. La acidez del kiwi ayuda a equilibrar la dulzura de la manzana. Me gusta que esto no incluye azúcar agregada, las frutas lo hacen lo suficientemente dulce.-01 Jul 2011

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