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Eye Candy: Tío sin camisa con Abs Frosts a Cake

Eye Candy: Tío sin camisa con Abs Frosts a Cake

Es viernes. Te lo mereces

Nos queda un mes completo hasta el Día de San Valentín, pero como es el viernes después de la primera semana completa de Año Nuevo (¡eso parecía hace tanto tiempo!), Aquí hay un pequeño regalo para la vista para recompensarte.

El canal de YouTube The Official Hungry ha lanzado este video que le enseña cómo congelar adecuadamente un pastel con lo que parece un ganache de chocolate. Delicioso. Aún mejor, el experto froster no es otro que un hombre guapo, sin camisa, supuestamente completamente desnudo (con abdominales). Oye chico, oye.

Por supuesto, las instrucciones tienen algunas palabras clave para muchos dobles sentidos. Piense en "cargar", "masajear", "presionar firmemente la herramienta" ... se hace una idea. Todo es muy similar al vaporoso tráiler de "50 sombras de pollo" (estamos esperando el porno de comida de "50 sombras de tocino"). Toda la experiencia se completa con un poco de jazz suave, pero en realidad, preferimos nuestro mezcla de baño de burbujas, Muchísimas gracias. Además, sí, el hombre sin camisa, pero eso es pastel de chocolate. Dámelo aquí. Lo tomaremos en la cama.


Senku Ishigami

1 de abril Año 5738 (Despierta) & # 917 & # 93
Año 5739 (revivido por Taiju) & # 918 & # 93
Año 5741 (Petrificado por lbara)
Año 5741 (revivido usando ácido nítrico en sí mismo)
Año 5742 (Petrificado por Whyman) & # 919 & # 93
Año 5749 (revivido por Suika) & # 9110 & # 93

Nacionalidad

Familia

Ocupación

Líder del Reino de la Ciencia

Afiliación


Crema de café

Shutterstock

Ingredientes no saludables: Aceite de soja y canola

¿El problema con la crema de café? ¡No hay crema! Los primeros tres ingredientes enumerados en las cremas populares Coffee-Mate de Nestlé, por ejemplo, son agua, azúcar y aceite de soja y / o canola. ¿Es eso lo que quieres agregar a tu taza de café matutino? Las cremas de café también pueden tener aditivos sintéticos como mono y diglicéridos.

¡Bebe esto! En lugar de: La leche de vaca simple siempre es una adición saludable a su taza de la mañana, pero si todavía está buscando un toque de sabor, pruebe una crema a base de plantas para animar su taza de Joe. Califa Farms tiene toneladas de variedades, y estas cremas tienen menos calorías y azúcar que las típicas Coffee-Mate Creamers.


Personalidad

Shoto originalmente tenía una personalidad fría y distante, que se derivaba de su educación abusiva y su complicada vida familiar. Concentrado y sin emociones, Shoto prefirió mantenerse para sí mismo en lugar de salir con otras personas. Después de los eventos de la U.A. Sports Festival, sin embargo, Shoto se volvió notablemente más sociable y amable, incluso ganando sentido del humor y ocasionalmente sonriendo, aunque aún conservando algunos fragmentos de su anterior actitud distante. Después del Curso de Licencia de Héroe Provisional, comenzó a abrirse más a sus compañeros de clase y se ha aliviado de su comportamiento generalmente serio. No obstante, Shoto aún no está acostumbrado a socializar, y parece un poco denso cuando se trata de comprender ciertas frases y figuras retóricas.

Aunque generalmente tranquilo y reservado, Shoto inicialmente poseía un nivel moderado de arrogancia, lo que, combinado con sus tendencias solitarias, a veces lo hacía tomar la iniciativa sin considerar las opiniones de los demás, mostrando confianza en que podía enfrentar cualquier obstáculo con su propia fuerza. . También solía ser mucho más antipático, hasta el punto de hacer que Inasa Yoarashi se sintiera resentido con él mientras él no se daba cuenta. Incluso en el presente, Shoto parece preferir actuar solo, aunque solo con fines prácticos, ya que hacerlo le permite desatar todo su poder sin tener que preocuparse por el fuego amigo. Tranquilo y sereno, pero brutal en el combate, Shoto está bien basado en la ética del heroísmo, solo desea someter a sus oponentes congelados en lugar de matarlos prolongando el congelamiento.

Shoto se enfureció con Endeavour.

Shoto odiaba profundamente sus habilidades de fuego, que heredó de Endeavour, ya que simbolizaba la maldad de su padre hacia él y su madre, así como lo que había nacido para ser: una herramienta para superar All Might, un destino que detestaba. Como tal, Shoto decidió confiar únicamente en su poder de congelación y nunca usar la otra mitad de su Quirk en batallas, llegando a cubrir su torso y brazo izquierdo con hielo en su primer Traje de Héroe para simbolizar su rebelión contra su padre. Shoto a menudo se sentía molesto por la mera presencia de Endeavour, y apenas podía contener su ira mientras hablaba con él, especialmente cada vez que el Pro Hero mencionaba el propósito que tenía para su hijo desde antes de su nacimiento.

Shoto ignora su resentimiento después de escuchar las palabras de Izuku.

Durante su partido con Izuku Midoriya en la U.A. Sports Festival, el discurso de Izuku hizo resurgir el recuerdo de las palabras de apoyo de su madre, y por primera vez desde su infancia, Shoto usó su potencia de fuego en combate. Después de la batalla, Shoto tuvo sentimientos encontrados sobre el uso de su lado izquierdo, pero después de reconciliarse con su madre, Shoto finalmente llegó a un acuerdo con la mitad que una vez odió y estuvo dispuesto a entrenarlo más. A pesar de estar marcado por ella cuando era un niño pequeño, Shoto no muestra odio ni aversión hacia su madre, y la visita con frecuencia desde el final del Festival Deportivo. Shoto extrae sus valores heroicos de All Might, un rasgo que comparte con Izuku y Katsuki Bakugo, y tiene buenos recuerdos de ver el Símbolo de la Paz en la televisión junto con Rei.

Sin embargo, el rencor de Shoto hacia Endeavour aún no ha desaparecido, incluso si respeta la habilidad de su padre como héroe, admitiendo que tal resentimiento no puede desaparecer tan fácilmente y que se equivocó al tratar de enterrarlo. Después de haberle negado una infancia normal para que su padre pudiera entrenarlo para realizar sus propias ambiciones egoístas, Shoto todavía tiene varias cicatrices psicológicas, que tienden a resurgir cuando otros lo comparan con Endeavour. Debido a esto y a la influencia de Izuku, Shoto ahora se esfuerza por convertirse en un héroe, pero sin caminar por el mismo camino que lo hizo su padre.

Shoto permanece relativamente frío con Endeavour y ha dejado en claro que el perdón por el trato que le dio a él y a su madre en el pasado es difícil, pero ha demostrado preocupación por la seguridad de su padre. Desde que Endeavour trató de reparar su relación con su familia, Shoto ha adoptado un enfoque cauteloso pero esperanzador del desarrollo. & # 914 & # 93


Masacre de Texas Chainsaw: Cupcakes veganos de chocolate desnudo y Mike & # 8217s Meatloaf Remake

“La película que está a punto de ver es un relato de la tragedia que sufrió un grupo de cinco jóvenes, en particular Sally Hardesty y su hermano inválido, Franklin. Es aún más trágico cuanto que eran jóvenes. Pero, si hubieran vivido vidas muy, muy largas, no podrían haber esperado ni desearían ver tanto de lo loco y macabro como lo que iban a ver ese día. Para ellos, una idílica tarde de verano en coche se convirtió en una pesadilla. Los eventos de ese día conducirían al descubrimiento de uno de los crímenes más extraños en los anales de la historia estadounidense. La masacre de la motosierra de Tejas. " (Narrador de La masacre de la motosierra de Tejas)

En 1974, Tobe Hooper presentó a los cinéfilos estadounidenses el terror crudo y la belleza de The Texas Chainsaw Massacre. Luché durante días tratando de encontrar las palabras más justamente elocuentes para describir esta obra maestra, pero solo surgieron unos pocos borrones. Exhaustivo. Nauseabundo. Icónico. Palabras totalmente aleatorias y sin relación, lo sé, pero si encajas esas tres palabras juntas en una oración con Texas Chainsaw Massacre, de repente el rompecabezas gana una imagen.

Elegí minucioso porque a pesar del agotador calor de un verano de Texas y un presupuesto mezquino que dejó a la mayoría mal pagados (o como dicen los rumores, algunos no pagados en absoluto), los cerebros detrás de esta película se esforzaron para hacer tangible la macabra visión de Hooper. obra de arte. Incluso la música de fondo de la película no podría haber sido más apropiada. Escuche los espeluznantes ruidos y el desorden que de alguna manera se convierten en una metáfora aterradora de la locura que es la familia Hewitt. (Para su información: hay un gran documental sobre la realización de la película disponible en Netflix en este momento).

Asqueroso como en “¿quién hace este tipo de cosas? ¿Existen realmente almas enfermas como esta? " Porque en su día, una familia caníbal con miembros que empujan a mujeres encantadoras en ganchos de carne y mantienen a un abuelo momificado como entretenimiento, seguramente eran imágenes impactantes y grotescas. Por supuesto, con el porno gore ahora como un subgénero oficial y los cientos de otras películas de terror modernas y de Grindhouse que existen, la falta de sangre, agallas y efectos ha disminuido el factor de miedo para los espectadores más nuevos. Es una mierda porque este clásico siempre me da escalofríos. Siempre.

Y finalmente, icónico. Cuando escucho la palabra Texas, mi mente inmediatamente avanza con el resto ...Masacre de la motosierra. Simplemente no puede escuchar el rugido de una motosierra y no preguntarse inmediatamente si Leatherface la está empuñando. Al menos, no puedo. Además, cuando enciendo muchas otras películas de terror hechas después de 1974, veo o busco alguna pizca de inspiración extraída del trastornado clan Hewitt recolector de huesos de Hooper. Por lo general, es fácil de localizar.

En 2003, se lanzó una nueva versión de Texas Chainsaw Massacre, protagonizada por Jessica Biel y mucha más sangre. La versión rehecha tuvo sus grandes momentos como una mejor caracterización de las víctimas, la presencia espantosa de un Leatherface implacable y, uh, Jessica Biel. También tenía sus cualidades más defectuosas, como demasiada historia de fondo sobre el clan Hewitt entretejida que disminuye el factor de terror y R. Lee Emery como el sheriff que logra eclipsar completamente a Leatherface como el "verdadero chico malo". La sierra es mala, ¡pero el sheriff es más cruel!

No importa cómo le guste su TCM original o recalentado, una de dos cosas sucederá después de ver esta gran película. O te apetecerá una gran hamburguesa doble con queso grasienta o te repugnará cualquier cosa que contenga carne u otro subproducto animal. Rara vez he conocido a alguien que no se haya visto afectado por completo, pero es posible que usted también entre en esa categoría. De cualquier manera, tengo dos recetas, una increíble pastel de carne para los amantes de la carne y un dulce vegano para los totalmente rechazados. Mi regla es comenzar con el postre primero.

Cupcakes de chocolate veganos desnudos de Deadgirl: No soy vegano. Por cualquier medio. ¡Chica del medio oeste criada con carne roja, papas y verduras con un poco de carbohidratos aquí mismo! Sin embargo, tuve muchas solicitudes de un cupcake de chocolate sin lácteos que podría rivalizar con mi macabro pastel de chocolate original en el mercado. Entonces, después de muchas semanas de experimentar, se me ocurrió algo realmente increíblemente rico, húmedo y chocolateado. Nunca sabrías que era algo menos real.

Cupcakes de chocolate veganos desnudos de Deadgirl

(Rinde alrededor de una docena de golosinas asesinas)

Ingredientes:

1 cucharada de vinagre de sidra de manzana (mi "arma secreta" para endulzarlo)

1 ½ tazas de harina (para todo uso, no pastel para esta receta de magdalenas)

1 lote de glaseado de cupcake de chocolate desnudo

Cómo hacer em:

Recordatorio obligatorio: Rocíe los revestimientos para cupcakes con spray antiadherente para hornear. Precalentar el horno a 350 grados.

1. En un tazón pequeño, combine las 3 V: vinagre, vainilla y aceite vegetal. Dejar de lado.

2. En un tazón grande, tamice la harina, el azúcar, el bicarbonato de sodio, la sal y el cacao en polvo.

3. Alternativamente, agregue la fórmula de 3 V y la taza de agua a la mezcla de harina seca. Batir en una mezcla sin grumos con su batidora de mano.

4. Llene los moldes para cupcakes aproximadamente 2/3 de su capacidad. Hornee de 16 a 18 minutos a 350 grados. Deje enfriar y rocíe con Naked Chocolate Cupcake Glaze. ¡Agregue también algunas chispas de chocolate vegano, si lo desea!

Mi intento de zombling & # 8217 de diseñar comida profesional jeje

Glaseado de cupcake de chocolate desnudo

(Cubre adecuadamente 12 cupcakes expuestos)

Ingredientes:

1 cucharada de espresso instantáneo en polvo (yo solo uso Folgers)

3-4 cucharadas de agua caliente humeante

1 taza de azúcar en polvo (o más si es necesario)

Como hacerlo:

1. Disuelva completamente los granos de café en el agua caliente humeante.

2. Agregue el azúcar en polvo ¼ de taza a la vez, batiendo después de cada adición para hacer un glaseado sin grumos.

3. Rocíe los cupcakes o sumerja las tapas de los cupcakes en el glaseado.

4. ¡Agregue chispas de chocolate vegano, si así lo desea!

Remake de pastel de carne de Mike: Normalmente no me gustan los remakes sobre sus originales, pero cuando se trata de pastel de carne, mi esposo lo hace mucho mejor que el mío. Este es el único pastel de carne que comerán mis zomblings, y he dejado de intentar perfeccionar el mío. La versión de Mike forma una corteza endulzada a partir de la carmelización de la mezcla de especias de azúcar morena que agrega a la mezcla, y hace sándwiches de pastel de carne bastante decentes al día siguiente si te gusta eso.

Remake de pastel de carne de Mike

(Hace 2 panes, uno para esta noche, congelar el otro)

Ingredientes:

3 libras de carne molida (usamos 93% magra)

2 tazas de avena a la antigua (no intente usar la avena instantánea o rápida).

Contenido de 1 caja de mezcla de sopa de cebolla Lipton

Como hacerlo:

Recordatorio obligatorio: Precaliente el horno a 375 grados.

1. En un tazón grande, mezcle bien la carne molida cruda con la leche, los huevos, la mezcla para sopa de cebolla, sal y pimienta.

2. En otro tazón pequeño, combine el azúcar morena, la salsa de tomate, la nuez moscada, la mostaza seca y la salvia hasta que quede suave.

3. Agregue las especias combinadas a la mezcla de carne cruda, usando sus manos para mezclarlas completamente.

4. Forme la carne en dos panes que quepan fácilmente en su sartén de 9 & # 21513 ”. Es como poner dos cuerpos en un ataúd un poco apretado. O simplemente puede ponerlos en dos moldes para hornear separados, si lo prefiere.

5. Hornee durante 1 hora y 10 minutos a 375 grados. (Pruébelo aproximadamente a la hora porque todos los hornos son diferentes)

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Como esto:


¡Tom Daley desnudo! Sí, lo pediste, aquí & # x27s ESA foto, y una galería

Debe ser difícil ser Tom Daley, conocido solo por su cuerpo y no por su mente. Simplemente aplaudido y adorado por saltar al agua tibia clorada desde una altura, en lugar de por cualquier otra cosa. Nadie se sienta y dice: "Entonces, ¿qué hay de nuevo contigo, Tom? ¿Qué pasa?" No conocemos los miedos o esperanzas de Tom Daley, o si le gustan sus sándwiches de mantequilla de maní con la corteza puesta o fuera. Lo conocemos simplemente como un pedazo de carne ganador de una medalla de bronce olímpica que ocasionalmente se aprieta en un par de pequeños baúles. Y eso es triste. De todos modos, sabemos que no estás leyendo esto.

Simplemente desplácese a la galería

En el raro caso de que, de hecho, esté leyendo estas palabras y no salte frenéticamente a través de la galería de abajo, probablemente estará pensando “pero, ¿por qué está desnudo el hombre de carne? ¿Por qué no es un buceador sin ropa? ”, La respuesta es la siguiente: Tom tuiteó el snap anterior en Twitter, anteriormente, en un esfuerzo por alentar a sus seguidores a que dejen de seguirlo en Twitter y en su lugar lo sigan en Keek. Keek, en caso de que se lo pregunte, es solo Twitter para videos. Ahí lo dijimos. Es Twitter para videos. Y podemos decir eso, porque todavía no estás leyendo esto. Es Tom por quien sentimos, aquí. Nosotros no.

De todos modos, aquí hay una galería de fotos de Tom Daley, en varios estados de desnudez. Ni siquiera vamos a fingir que estás leyendo los subtítulos.


Contenido

López nació el 10 de octubre de 1973 en San Diego, California, hijo de Elvira, empleada de una compañía telefónica, y Mario Sr., quien trabajaba para el municipio de National City. [3] Tiene una hermana menor llamada Marissa, que está casada con el apoyador Kailee Wong de los NFL Minnesota Vikings y Houston Texans. López se crió en una gran familia católica de ascendencia mexicana (de Culiacán, Sinaloa, México). [4] López era un niño prodigio y comenzó a bailar a los tres años, aprendiendo tap y jazz. [5] También hizo volteretas, karate y lucha libre en su Boys and Girls Club local cuando tenía 7 años, [6] en lo que se destacó, así como otras cosas en las que su madre lo puso. [7] Durante su carrera como actor , fue un luchador aficionado para Chula Vista en la categoría de peso de 160 libras, y también estuvo en su equipo de lucha de la escuela secundaria, colocándose 2do en la Sección de San Diego y 7mo en el estado de California en su último año mientras asistía a Chula Vista High Escuela, donde se graduó en 1991.

Carrera temprana Editar

López fue descubierto por un agente de talentos en un recital de baile cuando tenía 10 años. Se metió en anuncios y comerciales locales antes de hacer apariciones en televisión. [8]

Actuación Editar

López comenzó a actuar en 1984 cuando apareció como el hermano menor Tomás en la breve serie de comedia de ABC. también conocido como Pablo. [9] Ese mismo año, fue elegido como baterista y bailarín en Niños incorporados de tres temporadas. En marzo de 1987, fue elegido como estrella invitada en la comedia de situación. Las chicas de oro como un niño latino llamado Mario que enfrenta la deportación. Fue elegido para un pequeño papel en la película. Colores (1988) como amigo de Felipe. En 1989, López fue elegido para interpretar a A.C. Slater en la serie televisiva de los sábados por la mañana. Salvado por la campana (1989-1993) y su escisión Salvados por la campana: los años universitarios (1993-1994), papel que duró cinco años. [10]

En 1997, López interpretó al buzo olímpico Greg Louganis en la película para televisión. Rompiendo la superficie: la historia de Greg Louganis. Al año siguiente, fue elegido como Bobby Cruz en la serie USA Network. Pacifico Azul durante dos temporadas antes de que se cancelara después de la quinta temporada, luego pasó a ser estrella invitada en Resurrección Blvd., víspera, y La guía de la chica mala. En marzo de 2006, López se unió al elenco de la telenovela diurna. El atrevido y la bonita interpretando el papel del Dr. Christian Ramirez. El 18 de julio de 2006 fue puesto en libertad B & ampB contrato. [11] Más tarde ese año, Mario actuó como estrella invitada como un cirujano plástico que lleva a Christian Troy a los celos cuando lo ve desnudo en la ducha en un episodio de FX Network. Nip / Tuck durante la cuarta temporada del programa, que comenzó en el otoño de 2006. También apareció en George Lopez como oficial de policía a finales de 2006. López también actuó como reportero de Barrio Sésamo extra en el plaza Sésamo episodio "The Veggie Monster" en 2012.

Lopez y Courtney Mazza tienen un reality show en VH1 llamado Mario Lopez: Salvado por el bebé que se estrenó el 1 de noviembre de 2010. [12]

El 4 de febrero de 2015, López se reunió con Mark-Paul Gosselaar, Elizabeth Berkley, Dennis Haskins y Tiffani Thiessen en El programa de esta noche protagonizado por Jimmy Fallon, donde aparecieron en un Salvado por la campana boceto con Fallon. [16] En 2020, López repitió el papel de A.C. Slater en la serie secuela de Peacock, Salvado por la campana. [17] En diciembre de 2020, López interpretó al coronel Sanders en Una receta para la seducción, un cortometraje de Lifetime y KFC. [18] [19]

Bailando con las estrellas Editar

En el otoño de 2006, López firmó como concursante en la tercera temporada de Bailando con las estrellas en ABC con su socia profesional y entonces novia Karina Smirnoff, quien estaba haciendo su debut en la serie. Terminaron en segundo lugar, perdiendo ante el equipo de Emmitt Smith y Cheryl Burke.

Deberes de hosting Editar

En 1992, presentó su primera serie en NBC, llamada Nombra tu aventura. Es el anfitrión del tabloide en serie. Extra, así como los reality shows de MTV Mejor equipo de baile de Estados Unidos y Mejor grupo pop de MTV. En la temporada 1995-96, fue anfitrión de la segunda temporada de Maestros del laberinto en lo que entonces era The Family Channel. López es a la vez presentadora (con Carmen Palumbo) y coproductora ejecutiva de Sí TV. Fábrica de citas. De octubre a diciembre de 2012, fue coanfitrión de la competencia de canto Fox. El factor X junto con Khloe Kardashian. [20] En septiembre de 2013, López regresó al programa como presentadora exclusiva de la temporada 3 después de que no se le pidiera a Kardashian que volviera como copresentadora. [21] El factor X fue cancelado el 7 de febrero de 2014. [22] De 2002 a 2005, fue el presentador del programa Animal Planet. Estrella mascota, a pesar de algunas dificultades con la alergia a los gatos. [23] López fue la anfitriona del certamen de Miss América en 2007, 2009 y 2010.

López también ha sido coanfitrión invitado El show de Wendy Williams, [24] y condujo la gala benéfica para el festival de artes Pageant of the Masters 2010 en Laguna Beach, California. [25]

A partir de 2012, López comenzó a presentar su propio programa de radio sindicado a nivel nacional, ON con Mario Lopez, para Premiere Radio. Se transmite en línea todos los días en iHeartRadio y se transmite en estaciones seleccionadas de CHR y Hot AC (particularmente en KBIG-FM / Los Ángeles) en todo EE. UU.

En agosto de 2014, López comenzó a organizar la edición Hot AC de iHeartRadio Countdown.

En julio de 2019 se informó que López dejaría sus funciones como anfitrión Extra para albergar un programa rival Accede a Hollywood. [26] En noviembre de 2019, López fue el Gran Mariscal del Desfile de Navidad de Hollywood.

Carrera escénica Editar

Fuera de la televisión, López hizo su debut en Broadway el 15 de abril de 2008 en el resurgimiento del musical Una línea de coro como Zach. [27] [28]

Libros Editar

López ha publicado tres libros de no ficción. El primero, Mario Lopez Knockout Fitness, fue publicado en 2008 y escrito junto con Jeff O'Connell (quien previamente había escrito un libro de fitness con LL Cool J). [29] Su libro Extra magro siguió a principios de 2010 y se convirtió en un bestseller del New York Times. [30] Familia extra magra fue publicado en mayo de 2012. [31] Publicó un libro para niños titulado Mario y Baby Gia por Celebra Children's Books (una división de Penguin Books), el 27 de septiembre de 2011. El libro trata sobre López y su hija. [32] [33]

Según López, Fergie fue su primer beso y los dos se involucraron brevemente mientras ambos estaban en el programa. Niños incorporados. [34]

En 1993, López fue acusada de violación en una cita, [35] pero los fiscales no encontraron pruebas que respaldaran la acusación y varios testigos "contradecían el relato de la mujer sobre su encuentro" con López. [36]

Después de seis años de noviazgo, López se casó con la actriz Ali Landry el 24 de abril de 2004, en una ceremonia católica en el resort de Las Alamandas en las afueras de Puerto Vallarta, México, [37] pero su matrimonio fue anulado dos semanas después. [37] En una entrevista de 2011, López admitió que la separación ocurrió después de que Landry descubrió que López le había sido infiel días antes de la boda en su despedida de soltero. [38] López salió con la bailarina profesional Karina Smirnoff, su Bailando con las estrellas socio, de 2006 a junio de 2008. [39]

En el otoño de 2008, López conoció a la bailarina, actriz y productora de Broadway Courtney Mazza en Una línea de coro en Broadway en Nueva York. [40] Se casaron en Punta Mita, México el 1 de diciembre de 2012. [41] Tienen una hija (nacida en 2010) [42] [43] y dos hijos (nacidos en 2013 y 2019). [44] [45]

López ha declarado que es católico y va a la iglesia todas las semanas. [46] En marzo de 2018, se sometió al bautismo por inmersión en el río Jordán, que fue administrado por un sacerdote católico. [47]

Es un defensor de la salud y el fitness, y fue el artículo de portada de la edición de noviembre de 2013 de FitnessRX para hombres revista. [48] ​​Para complementar su régimen de acondicionamiento físico, López es boxeador y cinturón azul en Jiu-Jitsu brasileño. Comenzó a entrenar a principios de 2017 [49] y recibió su cinturón azul en febrero de 2018 con el profesor Robert Hill de Gracie Barra Glendale. [50]


4 consejos para encontrar el DVD de ejercicios para personas mayores adecuado para usted

1. Haz lo que te gusta

Para cualquiera que busque comenzar una nueva rutina de ejercicios, dé prioridad a encontrar un estilo de entrenamiento que realmente disfrute y sea seguro para su nivel de condición física, recomienda García.

"Por ejemplo, algunos preferirían un entrenamiento estilo bootcamp, pero a otros les pueden gustar ejercicios divertidos con temas de baile", dice. & quot; Los estilos de los videos y programas variarán, pero preste atención a lo que le gusta y lo que le atrae. No querrás arrastrar los pies cada vez que enciendes el DVD & quot.

¿No estás totalmente seguro de qué tipo de ejercicio te gustará más? Muchos de estos videos ofrecen avances en YouTube. Puede transmitir estos videos o probar clips pequeños de forma gratuita para ver qué video se adapta mejor a sus intereses y nivel de condición física.

2. Investiga al instructor

No contrataría a cualquier entrenador personal sin hacer una pequeña verificación de antecedentes, ¿verdad? Desea estar seguro de que el servicio proviene de un adulto calificado y con experiencia. Lo mismo ocurre con los videos de ejercicios.

"Prestaría atención a si la persona que está creando el DVD y los videos está calificada para enseñar e instruir los entrenamientos", dice García. ¿Son estas personas profesionales del ejercicio? Esto es importante porque desea asegurarse de obtener la información de una fuente confiable y segura. & Quot

No hay escasez de DVD de ejercicios para personas mayores y hacer una pequeña búsqueda en Google puede ayudarlo a garantizar que esté comprando un buen programa. Busque programas creados por instructores certificados. La Academia Nacional de Medicina Deportiva (NASM), el Consejo Americano de Ejercicio (ACE) y la Asociación Internacional de Ciencias del Deporte (ISSA) son algunas organizaciones de certificación de renombre.

Certificaciones de capacitadores que debe buscar:

  • CPT & # 8203 (entrenador personal certificado)
  • CSCS& # 8203 (especialista certificado en fuerza y ​​acondicionamiento)
  • CFSC& # 8203 (entrenador de fuerza funcional certificado)
  • PT& # 8203 (fisioterapeuta)
  • DPT & # 8203 (doctor en fisioterapia)

3. Trabaje con su nivel de condición física

Probablemente no entrarías en una clase avanzada de yoga si nunca antes lo hubieras probado, ¿verdad? La misma regla se aplica a los DVD de ejercicios.

Priorice los videos aptos para principiantes si nunca ha probado los ejercicios antes. Busque versiones intermedias si tiene más experiencia. Lea atentamente las etiquetas de las portadas de los videos y explore algunas reseñas de clientes para asegurarse de comprar la que más se ajuste a sus necesidades.

Esta regla es especialmente importante para el entrenamiento de fuerza, dice García. Para mantenerse libre de lesiones, la forma es crucial cuando está levantando peso por encima de su cabeza o sobre su cuerpo (incluso si son solo un par de mancuernas).

"Si es la primera vez que alguien hace un entrenamiento de fuerza, asegúrese de buscar un entrenamiento para principiantes para comenzar", sugiere García. "De esa manera, los conceptos básicos y las precauciones de seguridad de la capacitación se explican explícitamente y no se asumen".

4. Conozca sus metas

Por último, pero ciertamente no menos importante, busque un DVD de ejercicios que ofrezca beneficios alineados con sus objetivos de acondicionamiento físico, dice García. Si está buscando perder grasa y desarrollar músculo, un programa de entrenamiento de fuerza es probablemente la mejor ruta. O, si desea desarrollar flexibilidad o equilibrio, Pilates y yoga son excelentes opciones.

"Es fácil distraerse con palabras elegantes y obras de arte creativas", dice García. "Sin embargo, no olvides cuáles fueron tus intenciones al comenzar el ejercicio en primer lugar". Lee el paquete de cualquier video que decidas probar.


Articulos cosmeticos

En tiempos de guerra, los sombreros eran una forma útil de conferir rango y asegurar que las bajas se limitaran a las clases bajas (de ahí el famoso comando de "No disparar hasta que veas la parte superior de sus cabezas" en la batalla de Bunker Hill por William Prescott, un general conocido por disparar solo contra combatientes enemigos que eran pobres). Durante tiempos de paz, los sombreros han sido fundamentales para que los hombres les permitan saber a los que no tienen sombrero quién lleva el sombrero por aquí.

Articulos cosmeticos (anteriormente conocido como sombreros y artículos diversos) son elementos que se pueden equipar en cualquiera de las tres ranuras cosméticas en la pantalla de equipamiento. Valve introdujo el primer conjunto de nueve cosméticos (llamados sombreros en ese momento) con el Francotirador contra espía Actualización, con un sombrero para cada clase. Los nueve sombreros introducidos fueron el Casco del bateador, el Alijo del soldado, el Gorro de Pyro, el Fro del Demoman, el Casco de fútbol, ​​el Mining Light, el Pickelhaube prusiano, el Cinturón de trofeos y el Fancy Fedora. Desde entonces, varias actualizaciones han agregado cosméticos adicionales, incluidos los diseñados por miembros de la Team Fortress 2 comunidad a través de Steam Workshop o la página de contribución anterior en el sitio web oficial de TF2.

Actualmente hay un total de 1608 artículos cosméticos. 109 se pueden obtener en calidad Vintage, 186 se pueden obtener en calidad Strange, 289 se pueden obtener en calidad Genuine (ver distribución de calidad del artículo), 78 se pueden obtener en calidad de coleccionista y 1054 de los cosméticos se pueden pintar 29,5 colores con diferentes variedades de latas de pintura.

Si bien la mayoría de los cosméticos se pueden obtener a través de la elaboración, el sistema de entrega de artículos o se pueden comprar en la tienda de Mann Co., algunos cosméticos solo están disponibles para los jugadores a través de otros medios. Solo se pueden obtener varios cosméticos completando logros en el juego. Se han agregado otros cosméticos como promociones para varios juegos y eventos de Steam en Steam Store. Si bien es posible obtener la mayoría de estos cosméticos mediante el comercio con otros jugadores, no existe la opción de comprar estos cosméticos en la tienda de Mann Co. (aparte de los lanzados con Total War: SHOGUN 2, Deus Ex revolución humanay el paquete QUAKECON). Solo los jugadores con el tipo de cuenta premium pueden recibir cosméticos al azar a través del sistema de entrega de artículos.

Con el lanzamiento de la actualización de Mann-Conomy, las versiones de calidad inusual de ciertos cosméticos tienen un 1% de probabilidad de ser "desempaquetadas" cuando el jugador abre una caja de suministros de Mann Co. Estos cosméticos funcionan exactamente de la misma manera que los cosméticos Unique, excepto por la adición de 1 de 86 efectos de partículas inusuales, elegidos al azar de los grupos aplicables (ciertos efectos solo se pueden obtener durante eventos especiales) cuando se obtiene el artículo cosmético.

Productos cosméticos no afectar el juego, perdonar la psicología de los jugadores. Con el lanzamiento del parche del 10 de julio de 2013, los conjuntos de objetos del paquete Polycount (con la excepción del conjunto del espía sahariano, que agrega efectos de partículas personalizados mientras se burlan) ahora solo proporcionan un marcador visual cosmético de la tumba al derrotar a tus enemigos. Sin embargo, el uso de la Cabeza del Jinete Sin Cabeza y la Máscara de Saxton Hale hace que el usuario sea inmune a la burla del Boo del Jinete Sin Cabeza. Además, Bootie Time, Jingle Belt, Jolly Jingler y Elf Care Provider emiten sonidos de tintineo, posiblemente revelando la ubicación del usuario y haciéndolo más notorio.

Algunos cosméticos tienen restricciones de eventos o días festivos, lo que significa que esos cosméticos no se pueden ver (excepto en el menú de carga) cuando no es un día festivo o un evento. Además, los elementos de Pyroland solo pueden ser vistos por usted mismo y cualquier otro jugador que lleve un elemento que les permita ver en Pyrovision o que esté viendo a un jugador que haya equipado un elemento que habilite Pyrovision como espectador con el mensaje "Al ser espectador, ver el mundo de los ojos de un Pyro "opción activada.

El 10 de enero de 2013, se hizo una publicación en el blog, anunciando que, después del 24 de enero de 2013, los nueve sombreros originales agregados en la Actualización de Sniper vs. (solo en calidad inusual) o en la tienda de Mann Co. después del 24 de enero. La única fuente que se mencionó que no se eliminó fueron las cajas de suministros existentes de Mann Co. con cualquiera de los sombreros enumerados como posibles resultados.

El 20 de diciembre de 2013, los espacios "Head" y "Misc" para las cargas de los jugadores se fusionaron para formar los espacios de carga "Cosméticos". Todos los elementos que anteriormente eran específicos de la ranura de Cabeza o Miscelánea podrían equiparse en cualquier ranura de Cosmético.


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